Hábitos de alimentación

¿Tienes problemas con tu hijo/a a la hora de comer? ¿Quieres que vaya adquiriendo buenos hábitos de alimentación y de vida saludables? Aquí te dejamos algunas pautas a tener en cuenta.

- Haz que la dieta de tu hijo/a sea equilibrada y variada en platos, sabores, texturas y consistencia e incluso colores, para acostumbrar a su paladar a comer de todo. 

- Si le vas a dar a probar un alimento nuevo, inténtalo al principio de cada comida, cuando tiene más apetito, hasta que descubra el nuevo sabor y se acostumbre a él.

- Si empleas los alimentos como premio o castigo, conseguirás que tu hijo/a sea un/a caprichoso/a y tenga manías a la hora de comer los alimentos más nutritivos. 

- Dedica el tiempo necesario para que tu hijo/a aprenda a comer disfrutando de lo que come.

- Evita que coma a menudo golosinas, patatas fritas de bolsa, bollería, refrescos y similares, que no le nutren y le quitan apetito para que coma lo que tiene que comer a sus horas.

- Convierte el desayuno en una de las comidas más importantes del día. Para ello, debe incluir al menos un lácteo, cereales y fruta o zumo.

- Ofrécele almuerzos y meriendas, mejor a base de bocadillos preparados en casa, frutas y lácteos, sin abusar de embutidos, patés y quesos grasos.

- La comida debe ser equilibrada.

- Procura que la cena sea más ligera y sencilla que la comida. Esto ayuda a dormir mejor y a descansar más.

Frecuencia de consumo de alimentos recomendada

· Frutas, verduras, ensaladas, lácteos y pan: Cada día.

· Legumbres: 2-4 veces por semana. (2 como primer plato, y 2 como guarnición).

· Arroz, pasta, patatas: 2-4 veces por semana. Alternar su consumo.

· Pescado y carnes: 3-4 veces por semana. Alternar su consumo.

· Huevos: Hasta 4 unidades a la semana, alternando con carnes y pescados.

· Bollería, repostería, patatas fritas de bolsa y similares, refrescos, precocinados: Ocasionalmente. Sin abusar.

Esperamos que os sea de utilidad.

Gracias por visitarnos y...

Hasta la próxima!!

Adivinanzas Infantiles

Las adivinanzas son dichos populares, juegos infantiles de ingenio y divertidos para disfrutar en familia y con los amigos que tienen como meta entretener y divertir a los niños contribuyendo al mismo tiempo a su aprendizaje y a la enseñanza de un nuevo vocabulario.

Queremos compartir con vosotros algunas de ellas.

Dos niños asomaditos

cada uno a su ventana

lo ven y lo cuentan todo

sin decir una palabra.

LOS OJOS

En medio del mar estoy,

sin mi no hay bonanza,

soy primera en el amor

y final en la esperanza.

LA LETRA A

Mi picadura es dañina,

mi cuerpo insignificante,

pero el néctar que yo doy

os lo coméis al instante.

LA ABEJA

Soy un palito bien derechito

y encima de mi cabeza

me ponen un sombrerito.

LA LETRA i

Doce señoritas en un comedor,

con medias y cuartos y zapatos no.

EL RELOJ

Todos pasan sobre mi, 

yo no paso sobre nadie,

todos preguntan por mí,

yo no pregunto por nadie.

LA CALLE

Existo cuando me guardan

y me muero cuando me sacan.

EL SECRETO

Que disfrutéis jugando y pensando.

Hasta la próxima!!!

Serie Infantil: Teo

¿Quién no ha crecido conociendo el mundo junto a Teo, ese niño inquieto, curioso, simpático y pelirrojo protagonista de una serie de cuentos para niños? La famosa colección de libros "Teo descubre el mundo" está dirigida al público infantil y presentada de tal manera que estimula a los más pequeños a aprender. 

Basada en dicha colección, nació la serie educativa y divertida que lleva el mismo nombre del protagonista: Teo, de la que a continuación os dejamos varios capítulos.

Teo va de vacaciones

Teo en el colegio

Teo de excursión en coche

Teo juega en casa

Teo y los deportes urbanos

Teo viaja en tren

Esperamos que haya sido de vuestro interés.

Hasta la próxima.

Libros Infantiles adecuados

Al igual que los juguetes, los libros también siguen una orientación en cuanto a la edad de los niños. El conocer cómo deben ser los libros para la edad de vuestros hijos, es algo que inquieta a todas las madres. Por ello os dejamos una serie de recomendaciones sobre los libros más recomendables en función de su edad.

Libros para niños y bebés de 0 a 6 años: 

- En proporción a su edad deben ser libros ricos en imágenes e ilustraciones para que el niño visualice lo que está oyendo o leyendo.

- Que tengan recursos para que la lectura no sea aburrida.

- Necesario, a estas edades, diversificar los temas para conocer después las preferencias del niño.

- Es importante empezar con los cuentos de toda la vida. Luego introducir libros más técnicos.

- El material debe ser variado.

Libros para niños de 7 a 9 años:

- Se interesan más por libros de historias de aventuras, de magia, de misterios.

- La ilustración aún les atrae con estas edades y les motiva imaginar el escenario de su lectura.

- Ya pueden leer libros con más textos y que hablen de situaciones y personajes más complejos.

- Se pueden introducir libros con capítulos para que siempre quede algo de sorpresa para el día siguiente.

Libros para niños de 10 a 12 años:

- Pueden ser libros con más de 100 páginas.

- Empiezan a desaparecer las ilustraciones permitiendo espacio para la imaginación.

- Estimular la lectura mediante sus temas de lectura preferidos.

No olvidéis que nunca hay que obligar a un niño a leer algo que no le gusta, ya que le desmotivará y puede incluso dejar de leer. Dejadle que él escoja el libro que quiera y poco a poco se le irá abriendo el gusanillo por el fascinante mundo de la lectura.

Gracias por pasarte y...

Hasta la próxima!!

Orientación familiar

¿Sabías qué el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte tiene una página de ayuda y orientación a los padres con hijos en edad escolar?

En ella se tratan comportamientos inadecuados, problemas de salud, dificultades escolares y de relación, ... Qué significan, por qué se producen y en qué medida pueden abordarlos los propios padres; de qué modo pueden favorecer el desarrollo de sus hijos y la convivencia de la familia.

Estás de suerte porque te la presentamos aquí y ahora. Recuerda que sólo tienes que hacer 'click' sobre la imagen para acceder directamente.

No dejes de visitarnos.

Hasta la próxima!!

Folletos para familias

Hoy venimos a dejaros la dirección de un blog titulado "Familia y Cole". Se trata de una página educativa destinada a los padres y madres con hijos de 2 a 12 años. En ella encontraréis pautas y medidas concretas, así como materiales de ayuda para educar mejor y sobre todo, para tratar los problemas con los que os soléis encontrar en el día a día. Para acceder, haz "click" sobre el texto siguiente:

Folletos de ayuda a padres y madres

Esperamos que os resulte un material práctico y eficaz.

Hasta la próxima!!

Sesión de Psicomotricidad

Como os comentamos en la entrada anterior, os dejamos con un modelo de sesión de psicomotricidad que se puede desarrollar con alumnos de Educación Infantil.

PARTE INICIAL

- Choca los cinco: En gran grupo los niños se desplazan por el espacio. Cuando se crucen entre ellos se saludan girando y chocando los cinco. Variantes: Se saludan chocando el pie, arrollidándose, con un beso, con la espalda, etc.

- ¿Quién teme al lobo?:  En gran grupo un compañero es el lobo y pregunta al resto de sus compañeros ¿Quién teme al lobo? y todos responde ¡yo no! y deben cruzar hacia el otro extremo del espacio donde se lleva a cabo la sesión sin ser pillados por el lobo. Los que sean pillados por el lobo se convierte en lobitos que ayudan al lobo a cazar más lobitos.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

- ¿Cómo giramos?: En gran grupo todos caminan por el espacio. Cuando el maestro da una palmada deben realizar un giro. Variantes: giramos como si fuéramos un trompo, un trompo con los brazos abiertos, con los

brazos pegados al cuerpo, en la cabeza, con las piernas abiertas, etc.

- Sígueme que te cogeré: Se colocan por parejas alrededor de un aro. Colocan las manos en el suelo en el ccentro del aro y empiezan a girar sobre él intentando pillar a su compañero/a. Variantes: colocan un pie en el centro del aro y giran de pie sobre el aro, colocan los dos pies y giran sentados sobre el aro, cogen el aro de pie y giran agarrados del aro, etc.

- Imitamos al inventor: Un compañero propone una acción en la que intervenga un giro y los demás lo imitan. Variantes: salto, giro y palmada, salto, giro y mano en la cabeza, giro y mano a la oreja derecha, giro y dos palmas, etc.

VUELTA A LA CALMA

- La palabra prohibida: Por parejas, uno sentado frente al otro con una pelota en el centro. El maestro cuenta una historia en la que hay una palabra probida: "fantasma". Cuando la dice hay que coger la pelota antes que el compañero.

- El corro adivino: Todos sentados en corro cantan una canción mientras uno de los compañeros coloca un objeto en la espalda de uno de los que están sentados y tienen que adivinar detrás de qué compañero ha colocado el objeto.

Esperamos que os guste y os sea de utilidad.

Hasta la próxima!!

La Pscimotricidad en E.I.

A lo largo de la etapa de Educación Infantil las experiencias de los niños y niñas con el entorno deben ayudarles a conocer global y parcialmente su cuerpo, sus posibilidades perceptivas y motrices, que puedan identificar las sensaciones que experimentan, disfrutar con ellas y servirse de las posibilidades expresivas del cuerpo para manifestarlas. Esto se consigue, en parte, a través de la psicomotricidad.  

¿Qué es la psicomotricidad?

Es la relación entre el cuerpo y la mente, por lo que contribuje al desarrollo integral de los/las niños/as, de ahí la importancia de la misma.

Ha de trabajarse desde las siguientes dimensiones: esquema corporal, esquema espacial y esquema temporadal. Además, encierra una triple perspectiva:

- Educativa: cuando se dirige a los niños de edad escolar y preescolar.

- Reeducativa: se trata de corregir algún déficit, anomalía de tipo motor, etc.

- Terapéutica: hablamos de ella cuando los transtornos psicomotores están asociados a transtornos de la personalidad.

Cuando hablamos de psicomotricidad podemos hacerlo desde dos vertientes, por un lado, el motor grueso, y, por otro, la motricidad fina.

Las sesiones prácticas están divididas en tres partes fundamentales:

- Parte inicial: comenzaremos con un calentamiento previo al desarrollo de la sesión.

- Desarrollo de la sesión: realizaremos los ejercicios que nos llevarán a la consecución de los objetivos que nos proponemos.

- Vuelta a la calma: realizando una relajación para evitar fatigas.

En definitiva, lo que se pretende con la psicomotricidad es que los niños y niñas tengan un pleno conocimiento de su propio cuerpo y de la construcción de su propia identidad y autonomía, a través de las diferentes actividades que se realicen tanto dentro como fuera del aula. Al mismo tiempo, dicho conocimiento, nos va a llevar a conseguir el desarrollo integral y armónico de todas sus capacidades en las 4 dimensiones del sujeto: cognitiva, afectiva, social y motriz, siendo este el objetivo primordial de la Ley Orgánica 2/2006 de 3 de Mayo de Educación (LOE).

Estad atentos a la próxima entrada. En ella publicaremos un modelo de sesión.

No dejéis de visitarnos y...

Hasta la próxima!!

Los Proyectos en E.I.

En Educación Infantil se puede trabajar mediante diversas metodologías. Algunos docentes prefieren hacerlo a través de Unidades Didácticas que venden las editoriales, otros prefieren trabajar por proyectos, y algunos optan por la combinación de ambos. Hoy vamos a hablaros de los proyectos para que conozcáis qué son y por qué es trabajar con estos.

¿Qué son los proyectos?

Los proyectos son investigaciones realizadas en el aula con los niños y que suelen surgir con cualquier acontecimiento casual, una experiencia provocada por el profesor, un centro de interés que afecta a la vida del colegio, un idea de un niño, un problema, un acontecimiento con repercusión en la clase, una iniciativa, una visita, la entrada de un animal en la clase,.... Los proyectos no tienen una duración preestablecida, pueden durar varios días, una o dos semanas e incluso extenderse durante dos meses.

Los proyectos suponen un reto para la interdisciplinaridad pues permiten adquirir conocimientos de las diversas áreas o disciplinas a través del desarrollo de la investigación basada en el interés central y que se va enriqueciendo y ramificando en la medida que vamos integrando en el mismo las diferentes partes del currículum.

Los proyectos suponen una forma de trabajar en la que se construye el aprendizaje entre todos buscando la participación en las ideas principales del mismo, en la forma de afrontarlo, en los retos que nos vamos planteando, en los resultados que vamos obteniendo y en todo el proceso.

¿Por qué trabajar por proyectos?

- Porque queremos alumnos/as motivados/as y con ganas de aprender.

- Porque trabajamos para hacer de nuestros alumnos/as personas de futuro con capacidad crítica.

- Porque no queremos alumnos/as autómatas, sino personas con estrategias para aprender por sí mismas.

Fases del trabajo por proyectos.

- La motivación: Se adapta el aula a la temática elegida.

- Las ideas previas: Se analizan y anotan las ideas previas de los/las alumnos/as en una actividad grupal de diálogo y escucha entre unos y otros.

- La búsqueda de información: Los/las alumnos/as buscan en casa información y elaboran con sus familias materiales que llevan al colegio.

- El desarrollo del proyecto: Realizan todo tipo de actividades.

- Recopilación: qué hemos aprendido: Se recogen y anotan los conocimientos aprendidos de los/las alumnos/as en una actividad grupal de diálogo y escucha entre unos y otros.

Hasta la próxima!!

Taller: Mona de Pascua

Se acercan los días de Pascua y con ellos, las tardes de juego y merienda tan esperadas en la que comerse la mona. Para ello, os dejamos una idea fácil, rápida, diferente y sin tener que amasar, para poder hacer con los más pequeños. Se trata de la "Mona de Pascua".

¿Qué necesitamos?

Pasos:

1.- Cocemos los huevos.

2.- Ponemos el huevo cocido en el agujerillo del donut.

3.- Pintamos "la mona" con agua y azúcar.

4.- Espolvoreamos azúcar y fideos de choco por encima.

5.- ¡A comer!

Esperamos que os haya sido útil nuestra propuesta de "Mona de Pascua".

Hasta la próxima!!

Recortes en Educación...

Ante la crisis que estamos viviendo y que también afecta a la Educación, echémosle un poco de humor.

A pesar de la mala situación, esperamos que al menos os saque alguna sonrisa. 

Hasta la próxima!!

Recursos educativos II

En la página web de la Editorial SM del método Volteretas podéis encontrar diversos recursos educativos como cuentos locutados, animados, juegos, canciones... que os pueden ser útiles en algún momento.

Para acceder tan sólo tenéis que hacer 'click' sobre la imagen.

Esperamos que sean de vuestro interés y os sean útiles.

Hasta la próxima!!

Paradigma del Sistema Educativo

Os dejamos este video realizado por Sir Ken Robinson sobre el paradigma del Sistema Educativo actual y que queremos compartir con tod@s vosotr@s.

Hasta la próxima!!

Un viaje en tren: La docencia

Para todos aquellos que, al igual que nosotras, améis la profesión docente os dejamos este pequeño y emotivo vídeo que no dejará indiferente a nadie. Porque la docencia es como un viaje en tren...

Hasta la próxima!!

10 Pautas de Educación Infantil

1. No se debe ser demasiado permisivo. Hay que transmitirles que una exigencia firme y motivada es un gesto de amor para el niño.

2. Es bueno hacer un examen de conciencia de la propia infancia. A menudo los padres demasiado complacientes tuvieron una infancia con excesivas renuncias.

3. El niño no debe percibir las limitaciones como castigos. Por ello se deben evitar frases del tipo: "como te has portado mal, no te dejaré hacer lo que deseas".

4. Las reglas deben de ser claras, y si existe un motivo claro para actuar conforme al mismo no debemos de ceder. Se deben evitar frases del estilo: "haz lo que quieras, ya sabes como pienso", "sólo por esta vez", etc.

5. No se puede pretender que el niño respete comportamientos y costumbres que los padres no siguen. Por ejemplo, es difícil enseñar a lavarse los dientes a un niño si los padres no lo hacen o inculcarle que no fume si los padres fuman.

6. Los padres deberán mantenerse unidos en sus decisiones respecto al niño, evitando cualquier tipo de alianza: hijo/padre, hijo/madre. No se deberá discutir ante ellos por cuestiones referentes a las normas o principios que éstos deben respetar.

7. No se delegará en el profesor o cuidador la necesidad de poner un freno en las pretensiones del niño.

8. No se descarta, aunque los tiempos hayan cambiado, el echar mano de algunos métodos usados antaño como los valores de una educación más severa.

9. Se deberá intentar no caer en el "no, porque lo digo yo y punto". Las restricciones y las normas deberán formar parte de un diálogo constructivo y siempre educar a través del sentido común.

10. Es importante que el niño entienda que las decisiones están motivadas y que se tomen por su bien. Los niños obedecen mejor las normas que se plantean en sentido positivo.

Esperamos que os sea de interés y os sirva de ayuda a la hora de educar a vuestros/as hijos/as.

Hasta la próxima!!

PDI

La PDI ó Pizarra Digital Interactiva es un sistema tecnológico, generalmente integrado por un ordenador, un videoproyector y un dispositivo de control de puntero, que permite proyectar en una superficie interactiva contenidos digitales en un formato idóneo para visualización en grupo. Se puede interactuar directamente sobre la superficie de proyección mediante un lápiz-puntero o con los dedos si es una PDI táctil.

En el ámbito educativo es una herramienta que ayuda al profesor en la transmisión de sus conocimientos y a los alumnos a aumentar su motivación e interacción. 

Beneficios para los docentes:

-Recurso flexible y adaptable a diferentes estrategias docentes.

-Interés por la innovación y el desarrollo profesional.

-Ahorro de tiempo.

Beneficios para los alumnos:

-Aumento de la motivación y del aprendizaje.

-Acercamiento de las TIC a alumnos con discapacidad.

Hasta la próxima!!

Recursos educativos I

¿Estás buscando recursos educativos por internet y no encuentras nada interesante? Déjanos que te ayudemos.

La Consellería d'Educació, Formació i Ocupació de la Generalitat Valenciana en su espacio 'Mestre a casa', ofrece múltiples recursos educativos tanto para el primer ciclo de la Educación Infantil como para el segundo ciclo, además de otros niveles educativos posteriores.

Solo tienes que hacer 'click' sobre la imagen para acceder directamente.

Esperamos que sea de vuestro interés.

Hasta la próxima!!

Encuesta

Hemos publicado una encuesta que podrás encontrar en la parte derecha de este blog.

Nos gustaría conocer tú opinión así que no lo dudes más y participa. Gracias y...

Hasta la próxima!!

El uso de las TIC en la Educación

Aquí os dejamos un video sobre el uso de las TIC en la Educación que nos ha parecido interesante.

Hasta la próxima!!

Soy maestra...

Ser maestra es un arte, una profesión y una vocación. Un arte porque cada grupo, cada niño, necesita una variación, un ajuste y una atención personal que exige sensibilidad, flexibilidad y originalidad. Una profesión porque debe saber quienes son los niños y cómo se desarrollan, y, además, debe saber de lecto-escritura, matemáticas, ciencias... Debe conocer muchas estrategias y metodologías y tener clara su visión de mundo y su rol como maestra.

Pero más allá de esto, tiene que tener la vocación necesaria para visualizar que su trabajo es contribuir a la formación de una personita que debe enfrentar sus propios retos y aprendizajes, que llega a la escuela con su alma, corazón, mente y espíritu dispuesto a ser lo mejor. De cada maestro depende, dentro del medio escolar, cuánto avanza y cuándo aprende cada niño en todos los aspectos de su desarrollo: físico, intelectual y socioemocional.

Hasta la próxima!!